Fiecare dintre noi poate să cadă în capcana disperari și a Delăsari,
Fie Ca avem un handicap, fie ca nu.
multa lume nu are o motivatie anume pentru a trai. Daca dimineata nu ne trezim cu o motivatie sa traim bine, atunci degeaba ne mai trezim. Lipsa motivatiei duce la esec in general, pentru ca lipsa motivatiei pentru a face ceva, duce inevitabil si la esec. Cand privesti ziua de dimineata trebuie sa ai un proiect in cap oricat de mic, dar sa-l ai asta e important. Daca poti face putin mai mult azi decat ieri, esti un invingator, dar foarte multi nu au nici macar un minim necesar de vointa sa prevada un proiect zilnic, ce sa mai zic de proiectele de viitor care se intind pe ani.

Multi oameni sunt negativi iesind din casa spunand mereu: “Asta nu pot sa fac, asta nu e asa cum vreau, dar nu pot sa ma implic in asta” si tot asa un intreg sir de nu-uri. Trebuie neaparat sa ai un motiv sa te trezesti dimineata, pentru a putea avea mintea treaza, altfel creierul intra intr-o starea de latenta, parca intr-un somn vesnic din care nu te mai trezesti niciodata. De ce a disparut motivatia de a trai si a gandi pozitiv? Greu de raspuns.

Ai momente in care te simti entuziast, motivat si energic atunci cand incepi ceva nou, dar dupa scurt timp entuziasmul scade si interesul dispare? Cu toate ca esti constient de importanta lucrului pe care il faci, de modul in care ajuta, se instaleaza lipsa motivatiei, a interesului si a vointei. Deseori, oamenii in aceste situatii, practica exercitii de concentrare, meditatie, auto-disciplina sau orice alt tehnica de autodezvoltare si crestere spirituala. Cu toate acestea, cand aceste exercitii nu au rezultate imediate si spectaculoase se opresc si renunta.

O alta abordare este cea a clipurilor motivationale, cartilor de dezvoltare personala sau workshopurilor de scurta durata care abordeaza aceasta tema. Acestea toate au efect, dar de cele mai multe ori de scurta durata. Apare un puseu motivational sau o stare intensa de entuziasm, dar care trece foarte repede. Cum mentii entuziasmul si motivatia? Scurtele momente de motivatie si entuziasm nu sunt suficiente pentru a indeplini obiective si dorinte pe termen lung. Este necesar sa mentii dorinta si pasiunea pentru ceea ce faci pentru a-ti indeplini scopul.

– Dedica 10 minute pe zi citind sau analizand beneficiile pe care ti le aduce ceea ce vrei sa indeplininesti.

– Citeste in fiecare zi despre oameni care au obtinut succesul fiind perseverenti si motivati.

– In fiecare zi, intr-un loc linistit si confortabil, vizualizeaza-te pe tine intr-o situatie in care esti foarte motivat, plin de vointa si entuziast.

– Fiecare succes are la baza dedicatie, timp, perseverenta si tenacitate. Acest lucru inseamna sa nu renunti usor. Exista o povestioara cunoscuta in care un cautator de aur sapa pana la o anumita adancime si atunci cand constata ca nu gaseste renunta si cauta alt loc. Dupa cateva zile, vine un alt cautator de aur si sapa in acelasi loc cu cativa metri mai mult si ajunge la aur. Ai rabdare si persista, chiar daca nu observi un progres imediat, succesul poate sa fie la cativa metri adancime.

– Repeta afirmatii care iti confera putere, entuziasm si motivatie.

– Nu considera ceea ce faci ca o povara. Cu o atitudine pozitiva o poti transforma intr-o activitate placuta.

– O data ce te decizi asupra unui lucru, treci la fapte si nu renunta.

Repeta care sunt beneficiile pe care ti le aduce ceea ce faci si vizualizeaza momentul in care obtii ceea ce iti doresti. Vizualizeaza cum viata ta se va schimba. Una din cele mai mari provocari la implinirea unui obiectiv indiferent ca este legat de productivitate, trezit dimineata, schimbarea unui obicei, a tine o dieta, a face sport sau pur si simplu a deveni mai fericit este sa gasesti MOTIVATIA si cum sa faci sa te lipesti de ea sa nu iti mai scape. Acesta este motivul pentru care eu sunt pasionat de acest subiect. Pentru ca MOTIVATIA este cheia! Si odata ce ai gasit aceasta cheie vei putea deschide orice usa. Si nu este o cheie obisnuita. Este o cheie magica pe care o vei folosi ori de cate ori nu te vei simti suficient de motivat sau atunci cand iti va fi greu sa incepi un lucru sau sa il continui. Nu vei mai trai sentimente de genul: “Eu nu stiu ce anume mi-ar placea sa fac, nu stiu ce anume ma pasioneaza, nu stiu ce ma motiveaza.”

Nu este mereu usor sa gasesti aceasta motivatie in viata agitata de zi cu zi. Cand suntem cu adevarat motivati de ceva, dorinta noastra se aprinde ca un pom de Craciun. Cu o astfel de dorinta arzatoare, performanta noastra va atinge cote maxime si in astfel de momente oamenii fac lucruri marete. Exista tot felul de motivatii desigur: motivatie pozitiva, negativa, interioara, exterioara etc. Un sef care te ameninta cu concedierea daca nu faci un anumit proiect este tot o forma de motivare – vei munci din greu pentru terminarea acelui proiect sub o astfel de presiune.

Ce anume te motiveaza pe tine? Ce te face sa iti indeplinesti scopurile? o forta interioara? o recompensa exterioara? sau cumva teama de esec? Ni se intampla de cele mai multe ori sa cautam tot felul de factori exteriori pentru a ne mentine motivati, insa cea mai buna motivatie este cea care vine din interiorul tau. Motivatia care nu depinde nici de o alta persoana nici de un lucru exterior de tine, ci tine doar de forta ta interioara.

Poate ca sunt zile in care nu ai chef sa te dai jos din pat si in acele zile chiar vrei sa stai sa dormi pana tarziu. Dar daca ai un motiv serios pentru a te trezi devreme, ceva ce iti doresti tare, tare sa faci vei sari din pat entuziasmat si fara sa iti mai fie deloc somn. Asadar cea mai buna motivatie este sa gasesti acel ceva care te face sa iti doresti cu adevarat sa faci ceva, sa te entuziasmezi si sa fii pasionat de acel ceva.
Sursa blog Marius Mocanu