DIETĂ DE CANICULĂ. Moleşeală, sufocare, transpiraţie excesivă, sete sunt doar câteva dintre senzaţiile pe care organismul le resimte în zilele caniculare. Pentru a le preveni medici nutriţionişti spun că există o serie de alimente care nu ar trebui să lipsească din dieta noastră în zilele toride.
Proteinele, vitaminele, mineralele, carbohidraţii şi chiar grăsimile sunt substanţele nutritive care nu au trebui să lipsească din dieta zilnică a fiecăruia dintre noi.
Femeile ale căror diete includ prea puţin calciu şi prea puţină apă - sau prea multă sare - prezintă un risc ridicat de a dezvolta pietre la rinichi, potrivit unui studiu publicat de curând în Statele Unite, informează Reuters.